痩せやすい体に変えよう

東京は一気に寒くなってきました
サロンレイシラではお客様は
施術中でも岩盤シートに包み肌から
体内から解毒をしていきますが

気温が下がるとやはり体は芯から冷えるようになり
溜め込む方へ体は傾きやすい

季節関係なく
やはり体は解毒していきたいものですね

さて、その為に何をしたら
体温が上がり普段から解毒できる体になるのかご存知ですか?

まずは
普段からきちんと体を温めておく!ということです

夏の間に暑いからと言って
ついつい体が冷える生活習慣をしていたのであれば
そのツケが必ずかえってきます

夏の間でも体を労わり冷えないよう心かけていた人は
冷えにくい体へと変わりつつあり
結果、太りにくい体となるでしょう

日々の習慣でしか体って変わらないものであり
皆、そんなつもりはなく
ついつい体を冷やしてしまっていたりするんです

ですから
レイシラでは暑かろうが何だろうが
体は絶対に冷やさない!!!! を言っています

是非、今日から体を温める事 に意識して
生活してみてくださいね!

では
簡単に出来て
確実に体が温まり
痩せやすい体に変わる方法をお伝えします

私のお勧めは
お腹を温めるという事です

ホッカイロでお腹を温めるのもお手軽かと思います

お腹を温める事で直ぐに
体温が上がっていくのを体感する方も多くいらっしゃいます

またお腹には丹田とういうツボがあり
エネルギーの源のツボと古くから言われています

お腹を温める事だけで
エネルギッシュになり
また内臓も活発し
老廃物を外へ外へ出せる体になるでしょう

また
お腹だけでなく足もお尻も太モモも温めたい!!

そんなお客様には
レイシラ人気のタイツがお勧め

カラーも豊富でオシャレさんにも人気です
足裏
ふくらはぎ
太もも
お腹

タイツ一枚でポカポカななるアイテム

成城地区のサロンではレイシラでしか取り扱っていない一押しアイテム

お腹だけを温めるならホッカイロでOK!

より早く冷えを改善し痩せやすい体に変えたければ
絶対に体を温めなさい!

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2017年10月16日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:お悩み改善

2か月~3か月で!ダイエットモニターキャンペーン!後、2名様受付ます!

東京でも雪が降りましたね!
今年は寒い冬になりそうですね!

なかなか痩せない
リバウンドする
年齢と共に痩せない
万年のダイエッターだか全然、効果もない
そんなに食べてないのに太る

痩せたい!
健康になりたい!

でも、なかなか成功しない
何をやっていいか分からない

そうなんですよねーーーーー
先ずは何で太るのか?ということです

何で太るのでしょう?

食べ過ぎ?
運動不足?
年齢?
体質?

痩せない人は何かしら自分で情報を集め
色々なダイエットをしています

それで痩せましたか?
痩せてから、ずーーーーーーっと維持してますか?

痩せない、リバウンドしたのであれば
是非、東洋医学観点のダイエットを試してみてほしい

東洋医学では
全ての原因は自分の中にある!という考え

痩せないのも
リバウンドするのもそうで
あなたの体が痩せてはいけないように設定している状態

ちょい難しいですか?

では・・・・
もう少し、解りやすく

私達、人間には自然治癒力というものがあります
治す、戻す、守る、防ぐ、とい言った方が解りやすいですかね

健康を維持するのに必要な体温
健康な体温は36.8度以上と言われてます
その体温がないと健康を保てず
病気になりやすい身体に変わってしまいます

太っている人
リバウンドする人
痩せない人は
その健康的な体温がなく低体温の状態

身体は低体温だと病気になりやすくなるのを防ぐように働きます

低体温が更に低体温になると病気になりやすいので
身体は危機を感じ、脂肪を付けて
今より体温が下がらないように守りに入るのです
これが自然治癒力です

だからきちんと体温を上げていかなければ
痩せないし健康にならない!

きちんと体温を上げて健康的になっていけるのが
東洋医学観点からのダイエット法です

後、2名様受付ます!

先ずは無料カウンセリングからどうぞ

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2016年11月26日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:お悩み改善

美肌になる為の基本的マッサージ

レイシラのマッサージはデコルテ、肺周りをしっかりとほぐします
先ずはここの部位をしっかりほぐさないと
お肌は綺麗になりにくいでしょう

私たちの体には
気が通っていて血液があり水分が入ってます

その血液を十分に巡らせ水分で潤し
いらない老廃物を出し循環させています

循環に大切なのは
”気”です

”気”が足りなかったり
”気”が滞っていたら血液も水分も動かす事が出来ません

そうなると当然、循環不足でむくみや下痢、冷え、痛み、ほてり、頭痛、
といった様々な不調が起こります

”気”を十分につくり滞る事なく動かす必要があるのですが
先ずは”気”を作ることからが始めの一歩です

その
”気”を作る場所が肺になるわけです

肺の周りの固い筋肉をしっかりほぐし
柔らかくし柔らかい”気”を作るので
ここを丁寧にマッサージしていくのです

”気”が作れたことでそこから
”気”が動こうとします

肌トラブルがある人体の不調がある人ほど呼吸も浅く
肺周り、デコルテマッサージは痛がりますが
ここは大事な部位なのでしっかりマッサージしていく必要ありなのです

美肌がもちろん、カラダの不調も”気”から

『病は気から』と昔から言いますが
気持ちや精神的な意味の他に

”気”を作る肺から見直していきなさいよ!と言われてきたように
私は思えてなりません

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2016年9月6日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:お悩み改善

アトピー改善 皮膚 炎 ニキビ の原因 を知るカウンセリング会

繰り返すニキビ
ニキビが治らない
胸元 ニキビが気になる
吹き出物の治し方 を知りたい

なかなか良くならないアトピー
大人 アトピー
皮膚の痒み
肌の赤み

ご自身でも色々調べて
色々は事を試された

でも、改善しない
肌トラブルの原因は何なのか

そんな肌トラブルでお悩みの方へ
2016年7月12日(火)
こちら成城サロンレイシラにて
肌トラブル実績ナンバーワンサロンの森﨑先生が
ニキビ改善 アトピー性 皮膚 炎原因 改善を知る
カウンセリング会を開催致します!
残り後、二名様のみ受け付け可能です

森﨑先生のご紹介はこちら

カウンセリング会の詳細はこちら
※成城サロンレイシラの他
  7月10日(日)東京 西葛西
  7月13日(水)山梨県 で開催決定
  記載の各サロンにお問い合わせ下さい

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2016年7月2日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:お悩み改善

5大排泄を先に整える一生使える美容法

カラダの中を掃除してくれる
排泄は大きく分けて5つ

便、生理、尿、汗、呼吸の5つ
これを5大排泄と言います

便は腸
生理は子宮
尿は腎、膀胱
汗は肝
呼吸は肺、心

この臓器を十分に動かすのに必要な事は体温です

低体温だとこの臓器の動きが鈍くなり
デトックス出来てないカラダの
血液が汚れて病気にならないように
肌から汚れを出そうとするのが
我々が持っている自然治癒力

肌も排泄器官の一つ

低体温による5大排泄の低下が肌トラブルという事

この5つの排泄をバランスよくしていくのに
必要なのが体温です

36,6以上が必須で
この体温を上げていくのに見直す事はいくつかあります

食事や生活習慣はもちろん
もって生まれた体質や遺伝

肌トラブルが出ている場所や排泄バランスで
気を付けていきたい病気やカラダの変化も分かります

5つの排泄を今からすぐ意識して欲しい

世の中色々なエステや化粧品があるが
順番は先ずは排泄することから

デトックスが先
与えるのはその次

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2016年4月18日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:お悩み改善

ニキビという体の中の浄化作用

ニキビはカラダの血液の浄化作用です

ニキビで悩む人の特徴は
便秘、生理不順や生理痛や生理の遅れといった何かしらの不順
性格も少しイラッとしやすい傾向にあったりする

体温も36,2~36,4度
割と高めだったりする

熱を体内に溜め込みやすいから
夏が苦手だったり
赤みある肌

便秘や生理の不調から
しっかり内臓が動いていない

当然、カラダは血液が汚れて病気にならないように
カラダは守ろうとし、汚れをニキビとして
肌から出しカラダの中を浄化してくれてます

これが本来持つ自然治癒力というもの

私たち人間は早々簡単には病気にならないよう
健康を保とうとしてくれる力がある

皮膚は排泄器官
この皮膚の本来ある力を最大限に利用するサロンがここ
レイシラです

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2016年4月12日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:お悩み改善

今、あなたは太ってますか?肌はどうですか?

アトピー、ニキビ、赤みや痒みカブレ・・・・
肌トラブルでお悩みの方は
生理や便、尿などの不調によりカラダも疲れやすかったり
浮腫みやすかったりしてます

肌トラブルの原因は
低体温による排泄機能の低下です

便(腸)生理(子宮)尿(腎、膀胱)汗(肝)呼吸(肺、心)
この臓器が手を繋ぎ
カラダの健康を保とうとしてくれています

そして、排泄機能の低下の原因は
日々の食事と生活習慣がほとんどです

食べた物が血液となり体細胞になり体質を作るので
食事はもちろん、体温を下げないような生活を
していく事は将来健康なカラダを作るという事です

今のカラダ、お肌は過去の自分が口に入れてきたものであり
生活習慣で作られたカラダという事です

今、あなたは太ってますか?
今、あなたのお肌はどうですか?

エステの効果も良く分からない
サプリやお水も効かない
化粧品もいまいちよく効果が分からない

・・・・・。

の前に・・・・

もう一度、ご自身の生活習慣や食事を見直つチャンスです

お仕事をされていれば
生活習慣を全て変えるのは難しいでしょう

お子さんがいらっしゃれば食事の支度も自分だけ・・・という
訳にもいきません

が!今から始められる事も沢山あります

そんなカウンセリングもしています
一人で悩まずにね!

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2016年4月8日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:お悩み改善

現代人に特に知っていて欲しい食事とカラダの変化

体質改善、生活改善をすると
肌トラブルを起こします

カラダが丈夫な人はニキビやブツ
または痒みやカブレ、赤みなど

肌(皮膚)は排泄器官ですから
カラダの中の血液が汚れて病気にならないように
肌から汚れを出してくれます

肌トラブルは血液の浄化作用であり
肌トラブルはカラダの中のSOSサインです

寒い冬はただでさえ代謝力が鈍くなりやすく血液が汚れやすい
代謝力が鈍い時期に
食べ過ぎや飲み過ぎといった不摂生の食生活をしていた方は
気温が高くなる春に一気にカラダの中の掃除をしようとします
(気温が高くなると同時に代謝力が上がるので)

春に花粉症として症状がでるのは
水分の取り過ぎ

痒みやカブレ、おでこやフェイスラインに出る人は
甘い物や油の多いものの摂取過多

花粉症の人はとにかく
お風呂やサウナ、などで体内の水を出す

痒み、カブレの人は改善しにくいので
直ぐに食生活、生活習慣を変えていく必要があります

外側の肌(皮膚)の変化は必ず
内側(カラダの中)の変化もあります

肌トラブルと共に下痢や便秘を繰り返したり
生理のバランスも変化があるでしょう

私達は摂取と排泄を繰り返して生きています
古くから旬のものを食べると病気をしずらいとも言われてますから
食べる事で生きているのです

季節と共に旬の食材が変わるのも
私達人間がより健やかに生きていく為に
採れるようにできているように思えてなりません

春はカラダを浄化して新し季節へのスタートが出来るようデトックス食材が多くあります
夏は暑いカラダを冷やしてくれる食材
秋は豊富な食材から栄養をしっかり取り食材が少なくなる冬の為の準備
冬は体温が下がらないよう体温を上げてくれる食材

自然界の教えを無視に
何でもかんでもカラダの中に入れてしまうと
カラダはバランスを保とうと
見える肌、感じるカラダに何かしらの
メッセージを出してくれます

カラダ、肌のトラブルはSOSサインという事である

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2016年4月5日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:お悩み改善

花粉症で喉がやられるのは肺系の弱さ

私、花粉症です

特に喉がイガイガしてまして調子もいまいち。
そんな矢先、エステの先生から連絡があったので
『先生、花粉で喉が・・・・』と言いましたら

『花粉で喉がやられるのは肺系の弱さ』 と聞かされまして・・・・
確かに肺系は弱いので
お肌からはバッチリとソバカスが出て
肺の弱さを教えてくれてます

肺を強める

ヨガをまた生活に取り入れようと誓った・・・

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2016年3月13日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:お悩み改善

ぜんそくの人はこう、体が変化する

アトピーの人の共通は
ぜんそく、気管支が弱い、ぜんそく系の遺伝を持つ

ぜんそくは
気管支、肺の弱さからくる

ぜんそくが酷くなり大きな病気を招かないよう
気管支の病気にならないよう
体は守ろうとします

自然治癒力である

守りに入った体は
アトピーか毛深くするか、肥るかのどれかに変化する

アトピーとして、または毛深くとして
外に出ているのは体が丈夫で健康

これ、でなかったら病気になりやすい体にシフトしちゃってるから

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2016年2月23日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:お悩み改善

小田急線 成城学園 駅近く 口コミで人気の肌トラブル改善・年齢肌回復エステサロン 「レイシラ」 世田谷区成城学園