効果が出るマッサージとは

夏を楽しんでいらっしゃいますか~?
世田谷 小顔 美肌 エステサロン レイシラです
私がマッサージで大事にしている事が『呼吸』です。

お客様の呼吸を感じつつ、手を動かしていく。
色んな事を感じとってくれる手と共に向き合います。

呼吸はご自分でやっていくセルフマッサージでも大切ですよ。
きちんと吐ききった状態は、お腹がぺたんこで
脱力している状態。
この状態でマッサージを行うと効果が出やすいのです。

今は呼吸が浅い人がとても多いです。
特に女性はおっぱいがあり、お腹の守る本能があり
内側に入りやすい。
きちんと呼吸していく事で、気を巡らせ、栄養や血液体液も
隅々まで届けてあげましょう!

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2013年7月14日 | コメント/トラックバック(0) |

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