「花粉症」タグの記事一覧

体質改善、生活改善をすると
肌トラブルを起こします

カラダが丈夫な人はニキビやブツ
または痒みやカブレ、赤みなど

肌（皮膚）は排泄器官ですから
カラダの中の血液が汚れて病気にならないように
肌から汚れを出してくれます

肌トラブルは血液の浄化作用であり
肌トラブルはカラダの中のSOSサインです

寒い冬はただでさえ代謝力が鈍くなりやすく血液が汚れやすい
代謝力が鈍い時期に
食べ過ぎや飲み過ぎといった不摂生の食生活をしていた方は
気温が高くなる春に一気にカラダの中の掃除をしようとします
（気温が高くなると同時に代謝力が上がるので）

春に花粉症として症状がでるのは
水分の取り過ぎ

痒みやカブレ、おでこやフェイスラインに出る人は
甘い物や油の多いものの摂取過多

花粉症の人はとにかく
お風呂やサウナ、などで体内の水を出す

痒み、カブレの人は改善しにくいので
直ぐに食生活、生活習慣を変えていく必要があります

外側の肌（皮膚）の変化は必ず
内側（カラダの中）の変化もあります

肌トラブルと共に下痢や便秘を繰り返したり
生理のバランスも変化があるでしょう

私達は摂取と排泄を繰り返して生きています
古くから旬のものを食べると病気をしずらいとも言われてますから
食べる事で生きているのです

季節と共に旬の食材が変わるのも
私達人間がより健やかに生きていく為に
採れるようにできているように思えてなりません

春はカラダを浄化して新し季節へのスタートが出来るようデトックス食材が多くあります
夏は暑いカラダを冷やしてくれる食材
秋は豊富な食材から栄養をしっかり取り食材が少なくなる冬の為の準備
冬は体温が下がらないよう体温を上げてくれる食材

自然界の教えを無視に
何でもかんでもカラダの中に入れてしまうと
カラダはバランスを保とうと
見える肌、感じるカラダに何かしらの
メッセージを出してくれます

カラダ、肌のトラブルはSOSサインという事である

私、花粉症です

特に喉がイガイガしてまして調子もいまいち。
そんな矢先、エステの先生から連絡があったので
『先生、花粉で喉が・・・・』と言いましたら

『花粉で喉がやられるのは肺系の弱さ』 と聞かされまして・・・・
確かに肺系は弱いので
お肌からはバッチリとソバカスが出て
肺の弱さを教えてくれてます

肺を強める

ヨガをまた生活に取り入れようと誓った・・・

こんにちは！
成城 狛江 仙川 千歳烏山 調布
美肌 ダイエット アレルギー
体質改善エステサロンレイシラです

秋の花粉でクシュクシュな方多いですね～

私もそのクシュクシュな一人でした

でも嬉しい事に毎年、毎年
体の変化があり、今ではクシュクシュが無いのが
本当に嬉しいです♪

体が健康だと言う事は本当にありがたい事です

効果がある花粉症対策、花粉症改善があるとしたら
聞きたいですか？

私も色々、試しました

ヨーグルト、てんちゃ、納豆などなど

でも、やはり効果が直ぐに体感できたのは
体温をしっかり上げて免疫UPする事でした

36,6度以上が健康で美人体温ですから
36,6度以下は低体温で
体温が低くおブスになりやすい

昔の人は37度あったと言われていた体温ですが
今は体温35度台の人も多いのが現状です

古くから
『体温がたった一度上がれば免疫は3～5倍上がる
　体温がたった一度でも下がれば免疫は30%も下がる』

と言われています

昔から健康維持するのには
しっかりした体温がある事が
今でも変わることない基本かも知れません

低体温が増えたのはズバリ
運動不足からくる筋肉低下
体を冷やす飲食
ストレス社会

特に東洋医学での花粉症、アレルギーの原因は
体の中の水分過多

雨に濡れると体が冷えるように
体の中に水が多ければ体は冷えます

体はこれ以上冷えないように体を守りに入ります

どのようにして体を守るの？

これ以上体が冷えないよう
体の中にある余分な水分を出そうとするので
くしゃみや涙、鼻水で
余分な水分を出そうとするのです

花粉症とは
体が冷えている証拠と
体の中の水分排泄機能低下

しっかり体を温めること

湯船につかり良い睡眠を取る

そして
○○を食べたら体温が上がる！など

よく巷では耳にし
その体温を上げてくれる食材が売れてスーパーから
無くなるなんて事、よくありますが
体温を上げたかったら
○○を食べる前にやる事があります

お腹いっぱいになるまで食べないこと
”腹八分目”　にする！

食べて消化する胃腸に送る血液循環を悪くし
消化活動にエネルギーをたくさん使います

よく、もったいないからと言って食べる人がいますが
そもそも、そんなに食べる事をアピールしないでもいいし
食べれる分だけオーダーする
食べれる分だけ盛る

動作や行動にも余分が多いから
体の中の水分や老廃物も余分に増えるのです

しっかり体温を上げて余分なものを
捨てていけるカラダ作りをしていきましょう！